Prehrambeni savjeti kod hemoroidalnih tegoba

srp 8th, 2021

• Konzumacija hrane s puno vlakana – cjelovite žitarice poput integralnog kruha i zobenih pahuljica, suho voće, mahunarke. 
• Izbjegavanje nezdrave hrane – sladoled, gazirana pića, bijeli kruh. 
• Pijenje dostatnih količina vode – 8 do 10 čaša dnevno. 
• Prirodni omekšivači stolice mogu biti korisni ako imate tvrdu stolicu. Najčešće se preporučuju prirodni preparati koji sadrže psyllium. Treba izbjegavati laksative jer mogu izazvati proljev i iritirati hemoroide te tako pogoršati situaciju. 
• Izbjegavanje ljute i začinjene hrane.