Simptomi hemoroidalne bolesti – kako ih olakšati

Česta preporuka kod pojave hemoroida je da se izbjegava zatvor i naprezanje tijekom velike nužde, a da bi se to postiglo, potrebno je jesti puno vlaknastog voća, povrća i žitarica, i to od 25 do 30 grama dnevno. Tijelo, naime, ne može probaviti vlaknastu hranu, stoga ona prolazi kroz crijeva i pomaže ostaloj hrani i otpadnom materijalu da se lakše pomiče kroz crijeva. 

Valja piti puno tekućine, barem dvije litre na dan. Treba izbjegavati kofein u kavi i čaju te gazirane napitke i alkoholna pića koja djeluju dehidrirajuće. Promjena načina prehrane je iznimno važna jer omogućuje da stolica ne bude tvrda i da je dobro regulirana. Potrebno je izbjegavati analgetike koji sadrže kodein, jer mogu dovesti do konstipacije.

Nikako se ne bi trebao odgađati odlazak na toalet, što ljudi danas nerijetko čine. Navedene mjere dovest će do smanjenja simptoma, a vrlo često će biti dovoljne kod hemoroida prvog stupnja, koji se ubrzo povlače.

ereksin fb