{"id":637,"date":"2022-09-16T10:20:24","date_gmt":"2022-09-16T10:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/?p=637"},"modified":"2022-09-16T10:20:27","modified_gmt":"2022-09-16T10:20:27","slug":"promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/","title":{"rendered":"Promjena \u017eivotnih navika je prvi korak u prevenciji hemoroidalne bolesti"},"content":{"rendered":"\n<p>Bolesnicima koji su ve\u0107 imali probleme s hemoroidima u svrhu prevencije ponovnog nastanka savjetuje se promjena \u017eivotnih navika, primjerice\u00a0 izbjegavanje podizanja te\u0161kih tereta, dugo stajanje i sjedenje te promjena ishrane. Preporu\u010duju se zdrava prehrana s vi\u0161e obroka dnevno, unos dovoljne koli\u010dine teku\u0107ine (do 2 l), izbjegavanje jako za\u010dinjenih jela i alkohola te odr\u017eavanje umjerene tjelesne aktivnosti. Prehrana bogata\u00a0\u00a0 vlaknima (vo\u0107e i povr\u0107e) i unos vode poti\u010du rad crijeva, pogoduju nastanku mek\u0161e stolice i olak\u0161avaju defekaciju.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bolesnicima koji su ve\u0107 imali probleme s hemoroidima u svrhu prevencije ponovnog nastanka savjetuje se promjena \u017eivotnih navika, primjerice\u00a0 izbjegavanje podizanja te\u0161kih tereta, dugo stajanje i sjedenje te promjena ishrane. Preporu\u010duju se zdrava prehrana s vi\u0161e obroka dnevno, unos dovoljne koli\u010dine teku\u0107ine (do 2 l), izbjegavanje jako za\u010dinjenih jela i alkohola te odr\u017eavanje umjerene tjelesne &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/\" class=\"more-link\">Nastavi \u010ditati<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Promjena \u017eivotnih navika je prvi korak u prevenciji hemoroidalne bolesti&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":638,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.0.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Promjena \u017eivotnih navika je prvi korak u prevenciji hemoroidalne bolesti - Novosti<\/title>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Promjena \u017eivotnih navika je prvi korak u prevenciji hemoroidalne bolesti - Novosti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bolesnicima koji su ve\u0107 imali probleme s hemoroidima u svrhu prevencije ponovnog nastanka savjetuje se promjena \u017eivotnih navika, primjerice\u00a0 izbjegavanje podizanja te\u0161kih tereta, dugo stajanje i sjedenje te promjena ishrane. Preporu\u010duju se zdrava prehrana s vi\u0161e obroka dnevno, unos dovoljne koli\u010dine teku\u0107ine (do 2 l), izbjegavanje jako za\u010dinjenih jela i alkohola te odr\u017eavanje umjerene tjelesne &hellip; Nastavi \u010ditati &quot;Promjena \u017eivotnih navika je prvi korak u prevenciji hemoroidalne bolesti&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Novosti\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-16T10:20:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-16T10:20:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Slika-zaslona-2021-12-14-u-17.22.26.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1170\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"644\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuta\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/\",\"name\":\"Novosti\",\"description\":\"Hemrovit\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"hr\",\"url\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Slika-zaslona-2021-12-14-u-17.22.26.png\",\"width\":1170,\"height\":644},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/\",\"name\":\"Promjena \\u017eivotnih navika je prvi korak u prevenciji hemoroidalne bolesti - Novosti\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-09-16T10:20:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-16T10:20:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/#\/schema\/person\/65a30d294ca71291df78786faf402bf6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/\",\"url\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/\",\"name\":\"Po\\u010detna stranica\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/\",\"url\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/promjena-zivotnih-navika-je-prvi-korak-u-prevenciji-hemoroidalne-bolesti-2\/\",\"name\":\"Promjena \\u017eivotnih navika je prvi korak u prevenciji hemoroidalne bolesti\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/#\/schema\/person\/65a30d294ca71291df78786faf402bf6\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"hr\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5fb9e3c8c71be9ae3d12a32c2e20653b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=637"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":639,"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637\/revisions\/639"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hemrovit.com\/novosti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}